うるおいダイエットカウンセリング

いつまでも「健康でキレイな私」でいたい――
それは、誰もが願うことです。

でも現代は、どこを歩いても手軽な食べ物であふれ、つい食べ過ぎてしまう毎日。
そして、「食べ残しはダメ」「ちゃんと食べないと失礼」
そんな教えを守ってきた私たち日本人には、“太ってしまう落とし穴”がたくさんあります。

実際、体型の変化だけでなく、血糖値・血圧・コレステロールなどの生活習慣病に不安を抱える方が、年々増えています。

これは、ただの“見た目”の問題ではありません。
放っておくと、健康そのものを脅かすリスクに繋がるのです。

そしてもう一つ大事なこと――
海外発の極端な食事制限やトレーニング方法が、日本人の体に合っているとは限りません。

だからこそ、日本人の体質に合った「無理のない・でも確実な」方法で、
体の内側から変えていくダイエットが、今必要なのです。

私たちは、あなたの生活・体質・習慣に合わせたサポートを行い、
「3ヶ月で平均－8kg」を目指すコースをご提供しています。

もう、“一人で頑張るダイエット”は終わりにしませんか？

あなたの「今、なんとかしたい」という気持ちに、全力で応えます。

「どんなダイエットをしても、うまくいかなかった」
「食べる量は増えていないのに、なぜか体重が減らない」
そんな悩みを一人で抱えていませんか？

当院のダイエットカウンセリングは、ただの“相談”ではありません。

▶ あなたの体質・生活・習慣を丁寧に分析し、
▶ なぜ太るのか？どこを整えれば痩せるのか？
　あなただけの「ダイエットの地図」を一緒に描いていきます。

実際に「カウンセリングだけでも目からウロコだった」というお声も多数いただいています。

✅ カウンセリングで得られるもの：

• 無理な制限ではない、あなたに合った食事アドバイス

• 太りやすくなった“原因”の明確化

• 体重だけでなく「見た目が変わる」ための戦略

• 運動なしでも結果が出せるアプローチの提案

• 今すぐ実践できる生活改善のコツ

ダイエットは「始め方」で9割決まります。
だからこそ、最初の一歩を間違えないことが大切です。

あなたの「変わりたい」を、専門家の目で丁寧にサポートします。

📍カウンセリング枠は【予約】でのご案内です。
まずはお気軽ににお問い合わせください。